Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

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freie Plätze Das "Gesundheit sch√ľtzende Qigong"

(Kassel, Olof-Palme-Haus, Eugen-Richter-Str. 111, Saal, ab Mo., 10.9., 8.45 Uhr )

Dieses Qigong st√§rkt auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) alle Funktionen des Organismus. Typische Resultate sind sp√ľrbare Entspannung, tiefer Atem, verbesserte Durchblutung und Verdauung und eine allgemeine Beruhigung. Das "Gesundheit sch√ľtzende Qigong" ist ein wirkungsvolles, vorbeugendes Qigong und f√ľr Menschen in jedem k√∂rperlichen Zustand geeignet.

fast ausgebucht Das "Gesundheit sch√ľtzende Qigong"

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 10.9., 16.45 Uhr )

Dieses Qigong st√§rkt auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) alle Funktionen des Organismus. Typische Resultate sind sp√ľrbare Entspannung, tiefer Atem, verbesserte Durchblutung und Verdauung und eine allgemeine Beruhigung. Das "Gesundheit sch√ľtzende Qigong" ist ein wirkungsvolles, vorbeugendes Qigong und f√ľr Menschen in jedem k√∂rperlichen Zustand geeignet.

auf Warteliste Die Sehnen-Knochen-Form des Daoyin Yangsheng Gong

(Kassel, Olof-Palme-Haus, Eugen-Richter-Str. 111, Saal, ab Mo., 10.9., 10.00 Uhr )

Diese Form st√§rkt und harmonisiert den R√ľcken und die gro√üen Gelenke. Sie f√∂rdert den Muskelstoffwechsel, die Regeneration, gleicht √ľberschie√üende Dynamik aus und harmonisiert den Energiefluss.

freie Plätze Qigong - Organst√§rkendes Gehen

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab So., 11.11., 14.00 Uhr )

Die f√ľnf Geh-Formen dieses Qigong st√§rken und regulieren die Funktion der Hauptorgane in der chinesischen Medizin: Niere, Leber, Herz, Milz und Lunge. Das langsame und bewusste Gehen wird mit einer speziellen Atmung kombiniert, die zu verst√§rkter Sauerstoffzufuhr und innerer Reinigung des K√∂rpers f√ľhrt. Die speziellen Arm-, Hand- und Fingerbewegungen f√∂rdern zus√§tzlich den Qi-Fluss bezogen auf die jeweiligen Organe. Kleine Akupressuren und Massagen f√ľr den Alltag runden die √úbungen ab.

freie Plätze Qigong zur Gesundheitspflege Grund- und Aufbaukurs

(Söhrewald, Dorfgemeinschaftshaus, Zum Bahnhof 1, ab Di., 4.9., 10.00 Uhr )

Das Programm besteht im ersten Teil aus ruhigen √úbungen zur Atemregulierung und K√∂rperwahrnehmung sowie Lockerungs√ľbungen f√ľr Schultern und R√ľcken. Die folgenden flie√üenden Bewegungsabl√§ufe kr√§ftigen den K√∂rper, regen den Energiefluss an und wirken beruhigend auf Gedanken und Gef√ľhle. Geeignet f√ľr alle, die ihre √úbungspraxis auffrischen oder vertiefen m√∂chten.
Ein Neueinstieg ist nur nach R√ľcksprache mit der Kursleitung m√∂glich, Tel: 0561-7 39 27 54.

freie Plätze Qigong zur Gesundheitspflege Grund- und Aufbaukurs

(Kaufungen, Begegnungsstätte (FamZ), Theodor-Heuss-Str. 19, ab Do., 13.9., 9.30 Uhr )

Das Programm besteht im ersten Teil aus ruhigen √úbungen zur Atemregulierung und K√∂rperwahrnehmung sowie Lockerungs√ľbungen f√ľr Schultern und R√ľcken. Die folgenden flie√üenden Bewegungsabl√§ufe kr√§ftigen den K√∂rper, regen den Energiefluss an und wirken beruhigend auf Gedanken und Gef√ľhle. Geeignet f√ľr alle, die ihre √úbungspraxis auffrischen oder vertiefen m√∂chten.
Ein Neueinstieg ist nur nach R√ľcksprache mit der Kursleitung m√∂glich, Tel.: 0561-7392754

freie Plätze Qigong der Mitte

(Kassel, Praxis Mennemeier, Thoméestr. 2, ab Mi., 19.9., 17.30 Uhr )

In der Hektik der Alltagswelt zur eigenen Mitte finden, Bodenf√ľhlung behalten trotz viel Kopfarbeit, den eigenen K√∂rper bewusst bewohnen und bewegen, sind die Inhalte dieses Kurs. Er f√ľhrt Sie in die meditativen √úbungen des Taiji Qigong. Mit Hilfe von Bildern aus der Natur und durch einfache Analyse Ihrer Bewegungen lernen Sie, sich ausgewogen und entspannt in K√∂rper und Geist zu bewegen.

freie Plätze Qigong for English speakers

(Kassel, Praxis Mennemeier, Thoméestr. 2, ab Di., 11.9., 17.00 Uhr )

In this course you can learn to know the meditative practice of Taiji Qigong. This old Chinese practice teaches us, to keep awareness in our spirit and body movement. We learn while imagination of pleasant nature scenes. The effect to body and mind is more balance. Come and try! You don’t need special but stretchable clothes.

freie Plätze Qigong nach den f√ľnf Elementen

(Kassel, Café Buch-Oase, Germaniastr. 14, ab Di., 11.9., 17.00 Uhr )

Die Lehre der f√ľnf Elemente (Wandlungsphasen) zeigt, wie die Natur sich in unserem K√∂rper widerspiegelt. Alle Elemente - entsprechend des Ansatzes der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall - sind in uns vertreten und sollten sich idealerweise im Gleichgewicht befinden. Die √úbungen st√§rken und harmonisieren die Funktion der inneren Organe und kr√§ftigen unsere Konstitution und Grundvitalit√§t. Die sanften Bewegungen sind den Hauptorganen der chinesischen Medizin zugeordnet: Niere, Leber, Herz, Milz und Lunge. Kleine Akupressuren und Massagen f√ľr den Alltag runden die Stunden ab.

freie Plätze Qigong nach den f√ľnf Elementen

(Kassel, Café Buch-Oase, Germaniastr. 14, ab Mi., 12.9., 17.00 Uhr )

Die Lehre der f√ľnf Elemente (Wandlungsphasen) zeigt, wie die Natur sich in unserem K√∂rper widerspiegelt. Alle Elemente - entsprechend des Ansatzes der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall - sind in uns vertreten und sollten sich idealerweise im Gleichgewicht befinden. Die √úbungen st√§rken und harmonisieren die Funktion der inneren Organe und kr√§ftigen unsere Konstitution und Grundvitalit√§t. Die sanften Bewegungen sind den Hauptorganen der chinesischen Medizin zugeordnet: Niere, Leber, Herz, Milz und Lunge. Kleine Akupressuren und Massagen f√ľr den Alltag runden die Stunden ab.

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Aktuell

freie Plätze Au√üenbegehung der GRIMMWELT auf dem Weinberg
ab 03.08.2018, Kassel, Haupteingang der Grimmwelt
freie Plätze Au√üenbegehung der GRIMMWELT auf dem Weinberg
ab 10.08.2018, Kassel, Haupteingang der Grimmwelt
freie Plätze Zwei K√ľnstler aus dem Wolfhager Land
ab 15.08.2018, Wolfhagen, Regionalmuseum Wolfhager Land
fast ausgebucht Sommer-Aqua-Fitness
ab 02.08.2018, Habichtswald-Ehlen, Erlebnisbad

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