Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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R√ľcken- und Faszientraining - Wer sich nicht bewegt, verklebt


Kurs


Faszien (faseriges Bindegebe) umh√ľllen Muskeln, Gelenke, Organe, sch√ľtzen vor Verletzungen, federn Bewegungen ab und unterst√ľtzen den K√∂rper bei biochemischen Prozessen. Stress und einseitige k√∂rperliche Belastungen k√∂nnen zum Verh√§rten und Verkleben der Faszien f√ľhren. Mithilfe eines gezielten Trainings k√∂nnen Verspannungen gel√∂st und die Beweglichkeit und Regeneration kann nachhaltig verbessert werden. Eingebettet ist das Faszientraining in ein √úbungsprogramm zur St√§rkung des R√ľckens.

Kursnr.: T3632
Kosten: 36,00 ¬Ä€


Zeitraum

Do. 07.09.2017 - Do. 07.12.2017 Beginn am ersten Kurstag: 13:00 Uhr

Anmeldung

bis 18.08.2017

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Aktuelles Programmheft

Das nächste Semester beginnt am 12. Februar 2018

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft als PDF-Datei herunterladen (ca. 7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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Faszien (faseriges Bindegebe) umh√ľllen Muskeln, Gelenke, Organe, sch√ľtzen vor Verletzungen, federn Bewegungen ab und unterst√ľtzen den K√∂rper bei biochemischen Prozessen. Stress und einseitige k√∂rperliche Belastungen k√∂nnen zum Verh√§rten und Verkleben der Faszien f√ľhren. Mithilfe eines gezielten Trainings k√∂nnen Verspannungen gel√∂st und die Beweglichkeit und Regeneration kann nachhaltig verbessert werden. Eingebettet ist das Faszientraining in ein √úbungsprogramm zur St√§rkung des R√ľckens.

Kursnr.: T3632
Kosten: 36,00 ¬Ä€


Zeitraum

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Anmeldung

bis 18.08.2017

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Wilhelmshöher Allee 19-21
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Faszien (faseriges Bindegebe) umh√ľllen Muskeln, Gelenke, Organe, sch√ľtzen vor Verletzungen, federn Bewegungen ab und unterst√ľtzen den K√∂rper bei biochemischen Prozessen. Stress und einseitige k√∂rperliche Belastungen k√∂nnen zum Verh√§rten und Verkleben der Faszien f√ľhren. Mithilfe eines gezielten Trainings k√∂nnen Verspannungen gel√∂st und die Beweglichkeit und Regeneration kann nachhaltig verbessert werden. Eingebettet ist das Faszientraining in ein √úbungsprogramm zur St√§rkung des R√ľckens.

Kursnr.: T3632
Kosten: 36,00 ¬Ä€


Zeitraum

Do. 07.09.2017 - Do. 07.12.2017 Beginn am ersten Kurstag: 13:00 Uhr

Anmeldung

bis 18.08.2017

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum

Dozent(en)

VHS
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