Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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freie Plätze Fitness-Mix

(Hofgeismar, Generationenhaus Bahnhof H√ľmme, Tiefenweg 12, ab Do., 12.4., 18.30 Uhr )

Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufw√§rmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielf√§ltig kombiniert. Kr√§ftigungs- und Dehn√ľbungen f√ľr Bauch, Beine, Po und R√ľcken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und k√∂rperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getr√§nk mitbringen.

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Aktuelles Programmheft

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Was beginnt heute?

Juni 2018
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Aktuell

freie Plätze Acryl-Malworkshop
ab 28.06.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 402
freie Plätze Irish Dance - Workshop Aufbaukurs
ab 30.06.2018, Kassel, Volkshochschule, Saal
freie Plätze Ebru - Zauberei mit Farben auf dem Wasser
ab 30.06.2018, Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Raum 008
freie Plätze Werkstattwochen Comics - Comicfiguren zeichnen analog
ab 26.06.2018, Kassel, Braumanufaktur Steckenpferd

Legende zum Kursstatus

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