Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltung ohne Anmeldung Gemeinsam fasten nach der Buchinger Methode

(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.)
(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Fr., 26.10., 18.00 Uhr )

Das Fasten nach Buchinger ist eine Form der Fastenkur, die inzwischen auf fast 90 Jahre Tradition zur√ľckblicken kann. W√§hrend des Fastens nehmen Sie nur fl√ľssige Nahrung zu sich, die aus Kr√§utertees, Mineralwasser, Obsts√§ften, Gem√ľses√§ften und Br√ľhen besteht.
Durch das Fasten können Sie eine Reinigung und Regeneration des Körpers erreichen, sowie zur inneren Ruhe, zu Wohlbefinden und Ausgeglichenheit kommen.
K√∂rper√ľbungen, Phantasiereisen, Meditation sowie gemeinsame Spazierg√§nge bieten den geeigneten Rahmen f√ľr diese Fastenwoche. Am Ende der Woche erfahren Sie, wie Sie die Fastenkur als Neuanfang und Einstieg in eine gesunde und ausgewogene Ern√§hrung nutzen k√∂nnen.
Ca. eine Woche vor Kursbeginn setzt sich die Kursleitung mit Ihnen in Verbindung, um Sie √ľber die Entlastungstage zu informieren.
Bitte setzen Sie sich vor Anmeldung zum Kurs mit Ihrem Hausarzt in Verbindung und kl√§ren Sie ab, ob eine Kursteilnahme aus gesundheitlichen Gr√ľnden unbedenklich ist.

freie Plätze Einf√ľhrung in die Selbsthypnose

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Sa., 20.10., 10.00 Uhr )

Der Begriff Hypnose bezeichnet einen nat√ľrlichen Bewusstseinszustand. Was uns jedoch nicht angeboren wurde, sind die notwendigen Methoden und Techniken, die Hypnose auch bewusst und eigenst√§ndig anzuwenden. Sie erhalten ein fundiertes Wissen √ľber das Wesen der Hypnose und lernen au√üerdem unterschiedliche Techniken der Tranceinduktion und -ausleitung sowie der Autosuggestion kennen. Selbsthypnose ist kein Wundermittel und ersetzt keinesfalls eine Therapie oder √§rztliche Behandlung, aber sie kann durch die Freisetzung unserer unbewussten Kr√§fte praktische Lebenshilfe im Alltag bieten. So kann sie z. B. zu einer vollkommenen Entspannung f√ľhren, die Konzentration steigern, bei der Bew√§ltigung von Schlafst√∂rungen, √Ąngsten, Schmerzen oder S√ľchten und vielem mehr helfen.
Bitte Schreibzeug, lockere Kleidung, eine Unterlage, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

freie Plätze √úber Heilhypnose erfahren - Heilhypnose selbst erleben

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Sa., 27.10., 10.00 Uhr )

Das Unbewusste steuert 70% unseres Verhaltens. Die medizinische Heilhypnose - seit 1991 vom Bundesgesundheitsministerium anerkannt - arbeitet mit dieser unbewussten Ebene und löst Heilwirkungen bei seelischen und funktionellen Störungen, Sucht- und psychosomatischen Erkrankungen und Schmerzen aus. Während der Therapie weiß der Patient immer, was mit ihm geschieht, denn die neuen Hypnosetherapien beziehen auch die Verstandesebene mit in das Behandlungsgeschehen ein.
Sie lernen die wichtigsten Therapieformen der Hypnose, deren Anwendungsbereiche, Kontraindikationen, geschichtliche Zusammenhänge kennen und haben die Möglichkeit, selbst eine Heilhypnose zu erleben.
Bitte Schreibzeug, eine Decke, Kissen und Unterlage mitbringen.

freie Plätze Heilpflanzen f√ľr die Wechseljahre

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 019, ab Do., 15.11., 18.00 Uhr )

Nach einem √úberblick √ľber das Hormonsystem, die Hormonregelkreise sowie die Geschlechtshormone und deren Aufgaben, besch√§ftigen wir uns mit Heilpflanzen und Ern√§hrung bei Wechseljahresbeschwerden. Auch die Auswirkungen von Xenohormonen und anderen Umweltauswirkungen sind Thema. Kommen Sie mithilfe von Heilpflanzen leichter durch diese besondere Zeit im Frauenleben.

freie Plätze Pflanzenbegegnung Melisse

(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.)
(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab So., 21.10., 10.00 Uhr )

Wir machen verschiedene angeleitete √úbungen zu und mit der Pflanze, z.B. mit dem Duft der Pflanze, als Pflanzenmeditation oder Traumreise, in Bewegung oder mit kreativen Materialien. Dabei lassen wir uns von der Melisse, auch Zitronenmelisse genannt, inspirieren, trinken Tee und nehmen sie mit allen Sinnen wahr. Bei Pflanzenbegegnungen erleben Sie das Wesen und die Heilwirkungen der Pflanze auf der intuitiven Ebene. Die √úbungen helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen.

freie Plätze Baumheilkunde und mystische Geschichten

(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.)
(, , ab So., 21.10., 14.00 Uhr )

Erleben Sie mystische Geschichten, heilkundiges Wissen und kulinarische Empfehlungen zu den gro√üen und wundersch√∂nen B√§umen im Bergpark. Wir spazieren zwischen Nebelschwaden, buntem Laub und Baumfr√ľchten durch den Herbstwald und besch√§ftigen uns vor allem mit den heimischen B√§umen.
Treffpunkt: Wanderparkplatz Rasenallee/Schanzenstraße.

freie Plätze Hypnose in der Therapie - M√∂glichkeiten und Grenzen

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mi., 5.9., 14.45 Uhr )

Sie erfahren, warum der Hypnosezustand ein ganz nat√ľrlicher Bewusstseinszustand ist und welche therapeutischen M√∂glichkeiten er auf der k√∂rperlichen und seelischen Ebene bietet. Durch eine kurze praktische √úbung w√§hrend des Vortrags haben Sie die M√∂glichkeit, selbst diesen Bewusstseinszustand zu erleben.

freie Plätze Kum Nye

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mi., 5.9., 14.45 Uhr )

Das tibetisches Heil-Yoga Kum Nye ist ein √úbungssystem f√ľr K√∂rper und Geist. Es ist einfach und dennoch sehr effektiv und bewirkt, dass Spannungen, Stress und andere k√∂rperliche Beschwerden sich deutlich vermindern oder ganz aufl√∂sen. Ebenso hilft es, Konzentrationsschwierigkeiten, innere Unausgeglichenheit und Unruhe auszugleichen. Sie machen bisher unerschlossene Reserven k√∂rperlicher und geistiger Kraft f√ľr sich nutzbar und f√ľhren zu mehr Vitalit√§t.
Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.

freie Plätze Feldenkrais-Methode¬ģ

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mi., 5.9., 16.45 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m√∂chte, liegt mit der Feldenkrais-Methode¬ģ richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f√ľr jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl√§ufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef√ľhrt. Dabei wird es m√∂glich, sich selbst klarer zu sp√ľren, eigene Grenzen zu erkennen und neue Bewegungs- und Handlungsspielr√§ume zu entdecken.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Matte und ein kleines Kissen mitbringen.

freie Plätze Frauenselbstsicherheit - Stopp hei√üt stopp!

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mi., 5.9., 16.45 Uhr )

Es wird die mentale Vorbereitung auf m√∂gliche Gefahrensituationen, die Vermeidung derartiger Situationen, die eigene K√∂rperhaltung und das Training von einfachen Techniken vermittelt. Die im Kurs erlebte St√§rke motiviert Frauen, √úbergriffe fr√ľhzeitig wahrzunehmen und sich gegen sie zur Wehr zu setzen.

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Aktuell

freie Plätze Au√üenbegehung der GRIMMWELT auf dem Weinberg
ab 03.08.2018, Kassel, Haupteingang der Grimmwelt
freie Plätze Au√üenbegehung der GRIMMWELT auf dem Weinberg
ab 10.08.2018, Kassel, Haupteingang der Grimmwelt
freie Plätze Zwei K√ľnstler aus dem Wolfhager Land
ab 15.08.2018, Wolfhagen, Regionalmuseum Wolfhager Land
fast ausgebucht Sommer-Aqua-Fitness
ab 02.08.2018, Habichtswald-Ehlen, Erlebnisbad

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