Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule
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freie Plätze Selbstbewusst und selbstsicher

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Sa., 28.4., 10.00 Uhr )

Selbstbewusst und selbstsicher wären wir alle gerne. Das gelingt uns aber nur, wenn wir uns dieses "Selbst" auch bewusst sind. Oft wagen wir es nicht, uns einander so zu zeigen, wie wir sind. Wir versuchen, einen "guten Eindruck" zu machen und so zu sein, wie wir glauben, dass andere es von uns erwarten, um geliebt und wertgeschätzt zu werden. Über diesen Mechanismus, der uns selten bewusst ist, gehen wir uns leicht selbst verloren. Wer in dieser "Falle" steckt, kann schwerlich gute, gleichberechtigt freie Beziehungen aufbauen oder seine Positionen glaubhaft und überzeugend vertreten.
Dieses Seminar lädt dazu ein, sich mit unterschiedlichen Methoden wie z.B. Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen oder der "Inneren Kind-Arbeit" dieser Problematik zu nähern und positive neue Wege zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Sie entscheiden selbst, wie weit Sie "Ihr Visier öffnen" wollen. Die Arbeitsweise ist getragen vom Respekt gegenüber den Wünschen und Grenzen der Teilnehmenden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Schreibzeug mitbringen.

freie Plätze Empowerment - Selbstermächtigung

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Sa., 28.4., 10.00 Uhr )

Wir laden Sie dazu ein, Ihren "Fähigkeitenkoffer" zusammenzustellen, und unterstützen Sie darin, erste und weitere Schritte zu gehen, um diese Potentiale in Ihrem Leben zu realisieren.
Gearbeitet wird mit Übungen aus dem NLP (Neuro-linguistischen Programmieren) und mit den Prinzipien der Huna-Lehre, der tradioniellen Religion der hawaiischen Ureinwohner. Am Ende des Workshops können Sie besser erkennen, welche Schätze Sie in und bei sich tragen, wie Sie diese mehr zum Ausdruck bringen und wie Sie dadurch ein erfüllteres Lebensgefühl entwickeln können.

freie Plätze Wie man es mühelos schafft, sich das Leben leichter zu machen!

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 409, ab So., 6.5., 11.30 Uhr )

Wie wir uns am besten selber schaden können, weiß die Psychologie: Die Tücken der Kommunikation, nicht funktionierenden Lösungen und ein falscher Blick auf uns und unser Leben, sorgen mitunter für erhebliches Unwohlsein: Mit Hilfe humorvoller Fallbeispiele (auf Video) werden Wege zu einer besseren Bewältigung des Alltags und zu größerer Lebenszufriedenheit vorgestellt und diskutieren. Einführende Erkenntnisse zur Psychologie runden das Seminar ab und helfen, dem Leben (wieder) mit einem Lächeln begegnen zu können.

freie Plätze Mut macht mobil

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.12, ab Sa., 5.5., 10.00 Uhr )

Gehören Sie zu den Frauen,
- die schon seit längerer Zeit einen PKW-Führerschein besitzen, jedoch kaum oder gar nicht fahren?
- die sich über mangelnde Mobilität ärgern?
- die den Mut haben, dieses zu ändern?
Wir bieten Ihnen
- Unterstützung mit Übungen einer Ermutigungs-Trainerin
- eine Schnupperfahrt für jede Teilnehmerin mit einem Fahrschulauto.
In Kooperation mit den Fahrschulen Sellner aus Vellmar und Höft aus Wolfhagen.

freie Plätze Hochsensible Kinder und Jugendliche - Besonderheiten verstehen und Entwicklung f

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.14, ab Sa., 28.4., 10.00 Uhr )

Hochsensible Kinder und Jugendliche nehmen alles intensiver wahr als andere Kinder. Sie müssen mehr Reize und Informationen geistig und seelisch verarbeiten - auf manche reagieren sie stark. 15 bis 20 Prozent aller Kinder - Jungen wie Mädchen - sind auf diese besondere Art und Weise empfindsam. Bei manchen führt das zu einem auffälligen Verhalten - sie ziehen sich zurück, sind verträumt oder, im Gegenteil dazu, sehr lebhaft, haben große Stimmungsschwankungen und oft auch Konzentrationsschwierigkeiten. Was können vor allem Eltern, aber auch ErzieherInnen oder LehrerInnen tun, um Kinder und Jugendliche ihrer besonderen Empfindsamkeit gemäß begleiten und fördern zu können?

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Aktuelles Programmheft

Hier können Sie können das Programmheft Frühjahr/Sommer 2018 als PDF-Datei herunterladen (ca. & MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

April 2018
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Aktuell

freie Plätze Vegetarische Köstlichkeiten aus China
ab 24.04.2018, Niestetal-Heiligenrode, Wilhelm-Leuschner-Schule, Küche
freie Plätze Irish Dance - Workshop Grundkurs
ab 21.04.2018, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Saal
freie Plätze Aquarell- und Acrylmalerei
ab 23.04.2018, Baunatal-Altenbauna, Theodor-Heuss-Schule, Malraum
freie Plätze Photoshop - ganz einfach! Für Fortgeschrittene
ab 22.04.2018, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, EDV-Raum 101

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