Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Fitness-Mix


Kurs


Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufw√§rmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielf√§ltig kombiniert. Kr√§ftigungs- und Dehn√ľbungen f√ľr Bauch, Beine, Po und R√ľcken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und k√∂rperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getr√§nk mitbringen.

Kursnr.: T3733
Kosten: 36,00 ¬Ä€


Zeitraum

Do. 18.01.2018 - Do. 22.03.2018 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr

Anmeldung

bis

Verf√ľgbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Tiefenweg 12
34369 Hofgeismar
Hofgeismar-H√ľmme, Generationenhaus Bahnhof H√ľmme

Dozent(en)

freie Plätze
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fast ausgebucht
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufw√§rmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielf√§ltig kombiniert. Kr√§ftigungs- und Dehn√ľbungen f√ľr Bauch, Beine, Po und R√ľcken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und k√∂rperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getr√§nk mitbringen.

Kursnr.: T3733
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Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufw√§rmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielf√§ltig kombiniert. Kr√§ftigungs- und Dehn√ľbungen f√ľr Bauch, Beine, Po und R√ľcken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und k√∂rperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getr√§nk mitbringen.

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VHS
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