RückenFit

Kurs

Aufwärm- und Koordinationstraining mit Musik, funktionelles Training mit diversen Kleingeräten, Haltungs- und Bewegungsschulung, Lockerungs- und Entspannungsübungen führen zu Wohlbefinden, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit. Ein abwechslungsreiches Training für die Kräftigung des Rückens und die Verbesserung der Haltung.

Kursnr.: S3640
Kosten: 47,00 €€

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Zeitraum

Do. 16.02.2017 - Do. 08.06.2017 Beginn am ersten Kurstag: 15:30 Uhr

Anmeldung

bis

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum

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Dozent(en)