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Achtsamkeit und Körperwahrnehmung


Kurs


Voraussetzung f√ľr eine gesunde Lebensweise ist Ausgeglichenheit auf allen Ebenen, wie zwischen K√∂rper, Geist und Seele. Liegt ein Ungleichgewicht vor, kann dies einige Zeit bis zu einem gewissen Grad ausgeglichen werden, jedoch nicht grenzenlos. Mithilfe ausgew√§hlter Achtsamkeits√ľbungen in Ruhe und Bewegung wollen wir die Verbindung zu uns aufnehmen, unsere Bed√ľrfnisse bewusst wahrnehmen, Stressausl√∂ser erkennen und unsere Selbstheilungskr√§fte anregen.
In Kooperation mit dem Familien- und Gesundheitszentrum Hofgeismar-Kelze.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socke, eine Decke und ein Kissen.
In Kooperation mit dem Familien- und Gesundheitszentrum Hofgeismar-Kelze

Kursnr.: S3119
Kosten: 27,50 ¬Ä€


Zeitraum

Do. 17.08.2017 - Do. 07.09.2017 Beginn am ersten Kurstag: 19:00 Uhr

Anmeldung

bis

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Tiefenweg 12
34369 Hofgeismar
Hofgeismar-H√ľmme, Generationenhaus Bahnhof H√ľmme, Raum 2

Dozent(en)

freie Plätze
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Voraussetzung f√ľr eine gesunde Lebensweise ist Ausgeglichenheit auf allen Ebenen, wie zwischen K√∂rper, Geist und Seele. Liegt ein Ungleichgewicht vor, kann dies einige Zeit bis zu einem gewissen Grad ausgeglichen werden, jedoch nicht grenzenlos. Mithilfe ausgew√§hlter Achtsamkeits√ľbungen in Ruhe und Bewegung wollen wir die Verbindung zu uns aufnehmen, unsere Bed√ľrfnisse bewusst wahrnehmen, Stressausl√∂ser erkennen und unsere Selbstheilungskr√§fte anregen.
In Kooperation mit dem Familien- und Gesundheitszentrum Hofgeismar-Kelze.
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