Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

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freie Plätze Autogenes Training Grundkurs

(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Do., 8.3., 19.15 Uhr )

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte und langj√§hrig erprobte Methode der Selbstentspannung. Bei regelm√§√üiger Anwendung lernen Sie, sich gezielt zu erholen und zu entspannen, Ihre Konzentrationsf√§higkeit zu steigern und Ihre k√∂rperlich-seelische Balance wieder zu finden. Sie werden angeleitet, ausgew√§hlte √úbungen selbstst√§ndig durchzuf√ľhren, und erfahren die Grundlagen dieser Methode. Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke und ein Kissen mitbringen.

freie Plätze Autogenes Training mit Atem- und K√∂rper√ľbungen Aufbaukurs f√ľr Frauen

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mo., 5.3., 19.15 Uhr )

Gemeinsam im gesch√ľtzten Kreis der Frauen zur Ruhe kommen, sich zuh√∂ren, sich unterst√ľtzen lassen mit Atem, Bewegung, Autogenem Training sowie Traumreisen. Neue Sichtweisen und Perspektiven ein√ľben und beibehalten; wieder in Fluss kommen und neue Kraft tanken!

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Aktuelles Programmheft

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2018 als PDF-Datei herunterladen (ca. & MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

April 2018
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Aktuell

freie Plätze Kl√∂ppeln - Alte Handwerkskunst beleben
ab 20.04.2018, Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Raum 003
Veranstaltung ohne Anmeldung Der Verfassungskampf und der Verlust der Eigenstaatlichkeit Kurhessens (1831-186
ab 26.04.2018, Kassel, Volkshochschule, Saal
Veranstaltung ohne Anmeldung Nat√ľrlich bauen - gesund leben III
ab 23.04.2018, Hofgeismar-H√ľmme, Generationenhaus Bahnhof H√ľmme, Saal
freie Plätze Zielorientierte Kommunikation in Stresssituationen
ab 27.04.2018, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 001

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