Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Sonderrubrik >> Tagesseminare

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freie Plätze MoMo - Schreibwerkstatt

(Wolfhagen, Schreibwerkstatt WortWandelWege, Friedrichstr. 7, ab Mo., 25.9., 18.00 Uhr )

Sich einmal im Monat zum Schreiben in einer Gruppe einfinden, sich von den eigenen geschriebenen Worten überraschen und begleiten lassen, phantasieren, formulieren, den Gedanken eine Form geben und sie zu einer Geschichte werden lassen. Den Schreibimpulsen folgen und gewohnte Schreibpfade verlassen oder einfach mal anfangen.
Einmal im Monat eintauchen in die Welt aus Stift und Papier, Worten und Sätzen.

auf Warteliste Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2024

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 13.2., 17.00 Uhr )

Zu einem Thema oder einer Textsorte schreiben, den entlastenden Effekt des Schreibens erfahren, eine eigene Schreibstimme entwickeln, Autobiografisches und Fiktives verfassen, assoziativ formlos drauflos oder mit Handwerkszeug ausgestattet eine Kurzgeschichte oder ein Gedicht zu Papier bringen.
Kreatives Schreiben ist vielfältig und bedient unterschiedlichste Funktionen des Schreibens. In einer Gruppe Gleichgesinnter lassen sich Spaß am Texten und Vorlesen mit schreibenden Wanderungen im Innen und Außen verbinden. Zwei der zehn Schreibwerkstatttreffen finden als Exkursionen mit Schreibanteil statt.
Beratung durch die Kursleiterin: Tel. 05605-926271. Mail: kirsten.alers@wortwechsel-kaufungen.de

freie Plätze Hatha-Yoga mit Yin-Yoga Einflüssen

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Do., 15.2., 20.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Kenntnisse über Yoga vertiefen oder erwerben möchten. Aus dem Hatha Yoga sind alle anderen Yogaströmungen entstanden, daher bieten die Unterrichtseinheiten alle klassischen Yogaübungen wie zum Beispiel den herabschauenden Hund, oder Krieger-Variationen. Über diese leicht kräftigenden Yogaübungen im ersten Teil der Unterrichtsstunden, werden wir in länger anhaltende Yin-Yoga Einheiten fließen, die zum Entspannen, Abschalten und Verweilen einladen. Durch die Verbindung des Hatha mit dem Yin-Yoga verbinden wir das Kräftigende, mit dem Sanftmütigen und schaffen eine innere wie äußere Balance.
Bitte Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke und wärmende Socken mitbringen.

auf Warteliste Entdeckerraum für kleine Entdecker (NEU)

(Kassel, Kleine Entdecker gGmbH, Dalwigkstr. 15a, ab Di., 20.2., 16.30 Uhr )

„Es sind wunderbare Momente, wenn unsere Babys uns zeigen, auf welche Weise sie die Welt entdecken, wie sie mit anderen Menschen Kontakt aufnehmen, was sie interessiert und wie sie freudig und offensichtlich unermu¨dlich ihre Bewegungsmo¨glichkeiten erproben.“ (Emmi Pikler) Um diese Momente gemeinsam zu erleben wird in der Kinderkrippe „Kleine Entdecker“ ein „Entdeckerraum“, orientiert an den Grundlagen der Pikler-Pa¨dagogik angeboten. Nicht die von Erwachsenen gesteuerte Fo¨rderung der Kinder steht dabei im Vordergrund, sondern das Ermöglichen der eigenaktiven Spielta¨tigkeit und Bewegung der Kinder. Wir bereiten den Kindern eine sicher gestaltete Umgebung, in der sie selbstständig entdecken du¨rfen, sich frei bewegen ko¨nnen, ungestört ihrem Interesse folgen und den Raum mit allen Sinnen erleben ko¨nnen. Die Erwachsenen finden einen vorbereiteten Platz im Raum. Sie sind eingeladen, Ihr Kind in seinem Tun zu beobachten und pra¨sent fu¨r seine Bedu¨rfnisse zu sein.
Bitte mitbringen - Bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken fu¨r davor oder danach, denn wir bewegen uns barfuß

freie Plätze Von der Berufstätigkeit in den Ruhestand (NEU)

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Do., 22.2., 19.45 Uhr )

Der Übergang von der Berufstätigkeit in den Ruhestand kennzeichnet den Abschied einer großen Lebensphase. Der Berufsalltag wird meistens durch Notwendigkeiten von außen bestimmt und die meisten Menschen blicken mit Freude auf Ihren wohlverdienten Ruhestand. Doch wenn die gewohnten Tagesrhythmen und Sozialkontakte wegfallen, kann schnell auch ein Gefühl der Leere und Sinnlosigkeit eintreten.
Unter methodischer Anleitung begeben Sie sich in diesem Seminar auf die Suche nach individuellen Lebensthemen. Welche Bereiche werden als erfüllt erlebt, was ist noch offen oder unerledigt? Das Ziel dieser gemeinsamen Arbeit ist es, einerseits die neuen Freiräume genießen zu lernen und andererseits Betätigungsfelder zu finden, die im Einklang mit Ihrer persönlichen Biografie stehen.

freie Plätze Zeichnen lernen - leicht gemacht! (Neu)

(Bad Emstal, Atelier für Kunsttherapie/Naturheilpraxis Petra Löffler, Simmenhäuser Weg 5, ab Mi., 28.2., 16.00 Uhr )

Lernen Sie Sicherheit im freien Zeichnen zu entwickeln mit Blei-und Buntstiften, Pitt-Rötel- und Farbkreiden. Neben dem Üben von Perspektive, Proportionen und Bildaufbau soll auch die Freude am Experimentieren mit Stiften und Strichtechniken nicht zu kurz kommen.
Vorhandene Materialien bitte zum ersten Termin mitbringen.

auf Warteliste Komoot - Routenplanung und Navigation für Outdooraktivitäten

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Kleiner Saal, ab Di., 12.3., 19.00 Uhr )

Mit 20 Millionen registrierten Nutzern ist Komoot Europas größte Plattform für Outdoor-Aktivitäten. Als Routenplaner, Navigations-App, Tourenverzeichnis und soziales Netzwerk ist es bei Wanderern und Radfahrern sehr beliebt. In diesem Kurs befassen wir uns mit der Einführung in die digitale Routenplanung, den Grundlagen der individuellen Planung, Streckenanpassung, Höhenprofile, kleinen Tipps und Tricks sowie Nutzung und Bearbeitung vorgefertigter Touren. Dabei wird sowohl die Planung am PC als auch die Handhabung der App behandelt.  
Im Kurs wird mit der kostenlosen Basis-Version von Komoot gearbeitet.
Ein bereits vorhandener Account oder Registrierung im Vorfeld ist wünschenswert.

freie Plätze Rassismus, Region und die extreme Rechte

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Saal, ab Di., 19.3., 18.00 Uhr )

Das Mobile Beratungsteam gegen Rassismus und Rechtsextremismus (MBT Hessen) berät in ganz Nordhessen, um Gemeinden, Initiativen und Einzelpersonen in ihrem Kampf gegen Rechtsextremismus zu unterstützen. Immer wieder stehen dabei auch offener Rassismus und der Umgang damit im Zentrum ihrer Arbeit. Das Team des MBT Hessen wird an diesem Abend einen Überblick zur Situation der extremen Rechten in der Region geben, aktuelle Studienergebnisse präsentieren und Handlungs- und Argumentationsstrategien gegen gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit bzw. Rassismus vorstellen.
Niemand würde sich wohl selbst als rassistisch bezeichnen. Wenn wir uns bei einem rassistischen Gedanken, einer rassistischen Handlung ,erwischen‘, ist uns das sehr unangenehm. Als rassistisch bezeichnet zu werden, ist noch bedrängender.
Die erfahrene Schreiblehrerin Kirsten Alers lädt dazu ein, sich schreibend der eigenen (rassistischen) inneren Bilder und Glaubenssätze bewusst zu werden – von denen niemand, egal welcher Herkunft, vollkommen frei ist. Der Weg zu diskriminierungskritischer Empathie soll über die Auseinandersetzung mit unseren Privilegien führen. Im geschützten Raum einer kleinen Gruppe können Denkstrukturen hinterfragt und diversitätsbewusste Blickwinkel entdeckt werden. Der Link (Zoom) wird kurz vor Kursbeginn per Mail verschickt, ein Programm muss nicht heruntergeladen werden.

auf Warteliste Messer und Scheren schärfen!

(, , ab Sa., 23.3., 11.00 Uhr )

Ziel des Kurses sind Grundlagen und Grundfähigkeiten des Messer- und Scherenschärfens mit dem Bankstein. Er wendet sich gleichermaßen an ambitionierte Köche und Köchinnen, wie auch an alle, die ein Taschenmesser oder eine Schere richtig schärfen lernen möchten.
Themen sind unter anderem:
- Kleine Materialkunde - was ist scharf, was ist stumpf?
- Werkstoffe und Wärmebehandlungen und ihre Auswirkungen auf das Schärfen
- Klingen und Schneidegeometrie
Bitte mindestens 10 (stumpfe) Messer und Scheren mitbringen, eventuell auch genutzte Schärfmittel.
Informationen: www.derdamastschmied.de

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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024

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