Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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freie Plätze Irland - eine geschichtlich-kulturelle Reise √ľber die "gr√ľne Insel"

(Anmeldungen direkt an EBZ, Moers)
(, , ab Sa., 23.6., 9.00 Uhr )

Die neunt√§gige Reise zeigt Irland in seiner Geschichte, Religion, Kultur und vor allem: Literatur. Von James Joyces und Heinrich B√∂lls Dublin geht es ins "geteilte" Belfast. Westport und Clonmacnoise sind weitere Stationen. Auf dem zauberhaften Achill Island besch√§ftigen wir uns mit Heinrich B√∂ll und seinem Irischen Tagebuch ¬Ė an Originalschaupl√§tzen. Der Umwelt- und K√ľstenschutz wird thematisiert, als auch die Geschichte der Rossport Five, die kein Land an Shell verkauften wollten und daf√ľr ins Gef√§ngnis gingen. Es geht zum Croagh Patrick, dem heiligen Berg, und zu einer Schaffarm im Westen der Insel. Die St√§dte Galway und Limerick liegen auf der Route in die Karstlandschaft des Burren und auch den Cliffs of Moher statten wir einen Besuch ab.
An den Abenden bietet Dr. Klaus-Peter Lorenz kleine Vorlesestunden an zur Lebensgeschichte und aus den Werken Heinrich Bölls und seiner Zeitgenossen der 40er und 50er Jahre.
Einen ausf√ľhrlichen Reiseverlauf fordern Sie bitte bei Dr.-Klaus-Peter-Lorenz@Landkreiskassel.de an oder beim Reiseveranstalter: gruppen@gaeltacht.de

fast ausgebucht Meer schreiben - Die reisende Schreibwerkstatt

(Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 24.2., 13.00 Uhr )

Eine Woche kreatives Schreiben auf Sylt. Die Weite des Meeres schenkt der Fantasie Raum, die Inselsituation zeigt äußere und innere Grenzen, Strandgut, der Wind, der Sand, das Salz ... Schreib-Experimente draußen und drinnen, autobiografische Texte, Übungen zu literarischen Genres und freie Textarbeit stehen auf dem Inselprogramm der reisenden Schreibwerkstatt. Es geht um kreative Lust und erlernbares Handwerk.

freie Plätze Eine Woche kreatives Schreiben und Gestalten im Lossetal

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab So., 3.6., 9.00 Uhr )

Das D√∂rfliche und die Natur im Lossetal verarbeitend entstehen kleine Prosaformen, Lyrik und experimentelle Texte genauso wie Bildnerisches mit Farben, H√§nden, Pinseln, Stiften, Schere und Kleber. Schlie√ülich sollen Texte gestaltet und Bildnerisches vertextet werden. Grenz√ľberschreitungen zwischen Wort und Bild f√ľhren zu visueller Poesie, Collagen und vielem mehr.
T√§glich ein bis zwei Einheiten Kreatives Schreiben und ein bis zwei Einheiten k√ľnstlerisches Gestalten ¬Ė Eindr√ľcke von Orten, die wahrnehmend untersucht werden, zeigen sich im individuellen Ausdruck in Text und Gestalt. Vorhandene Materialien wie Farben, Kreiden oder Kameras k√∂nnen mitgebracht werden. Anf√§nger/-innen und Fortgeschrittene im Kreativen Schreiben und k√ľnstlerischen Gestalten sind willkommen.

Veranstaltung ohne Anmeldung Gemeinsam fasten nach der Buchinger Methode

(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.)
(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Fr., 6.4., 18.00 Uhr )

Das Fasten nach Buchinger ist eine Form der Fastenkur, die inzwischen auf fast 90 Jahre Tradition zur√ľckblicken kann. W√§hrend des Fastens nehmen Sie nur fl√ľssige Nahrung zu sich, die aus Kr√§utertees, Mineralwasser, Obsts√§ften, Gem√ľses√§ften und Br√ľhen besteht.
Druch das Fasten können Sie eine Reinigung und Regeneration des Körpers erreichen, sowie zur inneren Ruhe, zu Wohlbefinden und Ausgeglichenheit kommen.
K√∂rper√ľbungen, Phantasiereisen, Meditation sowie gemeinsame Spazierg√§nge bieten den geeigneten Rahmen f√ľr diese Fastenwoche. Am Ende der Woche erfahren Sie, wie Sie die Fastenkur als Neuanfang und Einstieg in eine gesunde und ausgewogene Ern√§hrung nutzen k√∂nnen.
Bitte setzen Sie sich vor Anmeldung zum Kurs mit Ihrem Hausarzt in Verbindung und kl√§ren Sie ab, ob eine Kursteilnahme aus gesundheitlichen Gr√ľnden unbedenklich ist.

auf Warteliste Loslassen und entspannen am Meer

(Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 24.2., 9.00 Uhr )

Lernen Sie verschiedene M√∂glichkeiten kennen, aktiv etwas f√ľr Ihre Entspannung zu tun, um den vielf√§ltigen Anforderungen im Beruf, zu Hause und in der Freizeit gerecht werden zu k√∂nnen. Verschiedene √úbungen der Achtsamkeit schaffen ein Bewusstsein daf√ľr, mit Alltagsbelastungen anders umzugehen.
Yoga, Entspannungs- und Atem√ľbungen, Meditation, Tanz und Massagen f√∂rdern bei Ihnen ein anhaltendes Wohlbefinden von K√∂rper, Geist und Seele.
Bitte eine Iso-Matte, ein kleines Kissen und dicke Socken mitbringen.

fast ausgebucht Zur√ľck zu mir selbst - Bewegen - Energie sch√∂pfen - Entspannen

(Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 24.2., 9.00 Uhr )

Ob Sie genie√üen, auftanken, entspannen oder Ihr pers√∂nliches Wachstum f√∂rdern wollen - hier sind Sie richtig. Mit leichten, rhythmischen, k√∂rperlogischen Bewegungen zu verschiedener Musik (Energy Dance¬ģ), die Freude bringt, sowie mit Dehn√ľbungen aus dem Yogabereich und gezielter Meditation finden Sie viel Kraft und Potential in sich selbst. Durch angeleiteten Austausch in der Gruppe k√∂nnen Sie Ihre Erfahrungen bewusst in Ihr weiteres Leben mitnehmen. Und alles im gesunden Reizklima auf Sylt.
Auch f√ľr Unge√ľbte geeignet, da ohne Choreografie gearbeitet wird.

auf Warteliste Yoga und Kreatives Schreiben auf Sylt

(Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 3.3., 9.00 Uhr )

Bewegung und Stille, gehen und anhalten, in sich schauen und weitergehen. Sich dem Rhythmus der Gezeiten und des eigenen Weges hingeben, dem Spiegel des Außen im Innen - meditierend und schreibend. Täglich ein- bis zweimal Yoga-Praxis und ein bis zwei Einheiten Kreatives Schreiben in der besonderen Atmosphäre der Insel Sylt öffnen Möglichkeiten des Verstehens und das Betreten eines heilsamen Weges.
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene im Yoga und Schreiben sind willkommen.
Informationsabend: Do. 18.1. / 19:00, Volkshochschule, Wilhelmshöher Allee 19 - 21

auf Warteliste Yoga - Meditation und Meer

(Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 3.3., 9.00 Uhr )

Mit Yoga eintauchen in den K√∂rper, Gedanken und Gef√ľhle wahrnehmen und √ľber Zentrierung die eigenen St√§rken und Grenzen f√ľr das finden, was jetzt wichtig ist. Das t√§glich wiederkehrende √úben von Asanas und Meditation (ca. 5 Std. pro Tag) erm√∂glicht eine stetige Vertiefung und Kl√§rung dieses Prozesses und bildet gute Grundlagen f√ľr die eigene √úbungspraxis zu Hause . Abendliche Meditationen "nirbija" (Tagesr√ľckblicke) lassen die Tage auf Sylt ausklingen.

auf Warteliste Yoga - Meditation und Meer

(Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 10.3., 9.00 Uhr )

Mit Yoga eintauchen in den K√∂rper, Gedanken und Gef√ľhle wahrnehmen und √ľber Zentrierung die eigenen St√§rken und Grenzen f√ľr das finden, was jetzt wichtig ist. Das t√§glich wiederkehrende √úben von Asanas und Meditation (ca. 5 Std. pro Tag) erm√∂glicht eine stetige Vertiefung und Kl√§rung dieses Prozesses und bildet gute Grundlagen f√ľr die eigene √úbungspraxis zu Hause . Abendliche Meditationen "nirbija" (Tagesr√ľckblicke) lassen die Tage auf Sylt ausklingen.

auf Warteliste Yoga und Meer

(Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 10.3., 19.00 Uhr )

Diese Tage am Meer erm√∂glichen eine Auszeit vom Alltag, um die Seele baumeln zu lassen, tief durchzuatmen und mit Yoga neue Kraft und Energie zu sch√∂pfen. Die K√∂rperbewegungen (Asanas) des Yoga werden in den individuellen Atemfluss eingebettet und mit entsprechenden Variationen der individuellen Befindlichkeit angepasst. Die Atemtechniken des Yoga (Pranayama) bewirken eine vertiefte, gleichm√§√üige Atmung, die zu innerer Ruhe und geistiger Sammlung f√ľhrt. Wir begr√ľ√üen den Tag mit Yoga-Meditation und √ľben am Vormittag und am Abend Yoga (ca. 5 Std.). So bleibt gen√ľgend Zeit, um alleine oder in der Gruppe die Insel und das Meer zu genie√üen.

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Aktuell

freie Plätze Spanisch A1.2
ab 19.02.2018, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.12
freie Plätze Integrales Yoga Grundkurs
ab 22.02.2018, Vellmar-Niedervellmar, Kindertagesstätte
freie Plätze Autogenes Training Grundkurs
ab 19.02.2018, Baunatal-Altenbauna, Hypnose-Gesundheitsinstitut MediThes
freie Plätze Versicherungscheck
ab 23.02.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 304

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