Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Sommerschwimmschule - richtig Kraulschwimmen lernen

(, , ab Mo., 25.6., 18.30 Uhr )

Wer Kraulschwimmen kann, kommt nicht nur im Wasser schneller voran, es wird auch die Bewegungsf√§higkeit des Schulterg√ľrtels intensiv trainiert. W√§hrend die Bewegung des Kraulschwimmens relativ einfach zu erlernen ist, ist das Ein√ľben der korrekten Atmung komplexer. Sie lernen die Schritte zur richtigen Technik und umschiffen somit spielend das "Hindernis" Atmung.

freie Plätze Sommer-Aqua-Fitness

(, , ab Do., 2.8., 8.30 Uhr )

Aqua-Fitness zum Kennenlernen oder zur Vertiefung. Ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

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Aktuelles Programmheft

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2018 als PDF-Datei herunterladen (ca. & MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

Juni 2018
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Aktuell

freie Plätze Deutsch-Sommerkurs B1+
ab 25.06.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 302
freie Plätze Wildkr√§uterspaziergang
ab 20.06.2018, Kassel, Dönche, Treffpunkt: vor der Otto-Haesler-Str 12
freie Plätze Deutsch-Sommerkurs A 2
ab 25.06.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 303
freie Plätze Line Dance auf lateinamerikanisch
ab 25.06.2018, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Saal

Legende zum Kursstatus

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