Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Fitness-Mix


Kurs


Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufwärmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielfältig kombiniert. Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und körperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getränk mitbringen.

Kursnr.: T3733
Kosten: 36,00 €€


Zeitraum

Do. 18.01.2018 - Do. 22.03.2018 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂĽgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Tiefenweg 12
34369 Hofgeismar
Hofgeismar-HĂĽmme, Generationenhaus Bahnhof HĂĽmme

Dozent(en)

freie Plätze
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fast ausgebucht
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufwärmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielfältig kombiniert. Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und körperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getränk mitbringen.

Kursnr.: T3733
Kosten: 36,00 €€


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Do. 18.01.2018 - Do. 22.03.2018 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr

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Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufwärmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielfältig kombiniert. Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und körperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getränk mitbringen.

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34369 Hofgeismar
Hofgeismar-HĂĽmme, Generationenhaus Bahnhof HĂĽmme

Dozent(en)

VHS
ich will deutsch lernen
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