Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Herbst- und Wintersemester 2017

Das Herbst- und Wintersemester beginnt am Montag, 11. September.

Alle Veranstaltungen und Kurse des neuen Semesters finden Sie hier im MenĂĽ „Programm“, dort können Sie sich auch sofort anmelden. 

Sie können das Programmheft als PDF-Datei herunterladen (ca. 7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Oben das Feuer, unten der Berg

Am Samstag, 23. September, liest Reinhard Jirgl aus seinem Roman „Oben das Feuer, unten der Berg“.

Jirgl erzählt von einer unbekannten deutschen Geschichte: Der große bürokratische Umbau, den die Politik die „Wende“ nannte, hat intakt gelassen, was man vergangen glaubte: Seilschaften, Organisationen, Feindschaften. Das Gestern ist auch morgen nicht zu Ende.

Mehr

Theater-Tatzen – ein Ferienbildungsprogramm für Kinder

Tastschreiben nach dem Zehnfingersystem und Theater spielen in den Ferien. Das Programm läuft vom 9. bis zum 15. Oktober in der Volkshochschule in Kassel, Wilhelmshöher Allee 19-21, täglich von 9 bis 16 Uhr. Die Eltern müssen nichts dafür bezahlen, da der "talentCAMPus" alle Kosten übernimmt und dazu zählt auch das gemeinsame Mittagessen der Kinder.

Mehr

Lauf mit beim vhs-Cup!

Die Volkshochschulen laden zum dritten Mal ein zur Teilnahme am vhs-Cup, der im Rahmen des EAM Kassel Marathon am 1. Oktober stattfindet. Hierbei werden die vhs-Meisterinnen und vhs-Meister im Halbmarathon und Marathon sowie in der Staffel (4 x ca. 10 km) ermittelt. Teilnehmende, Dozierende und Mitarbeitende der Volkshochschulen sind dabei herzlich willkommen.

Mehr Informationen erhalten Sie hier.

 

Kursleiterin für einen Nähkurs gesucht

Die Volkshochschule sucht eine Für einen neuen Nähkurs in Bad Emstal suchen wir eine Kursleiterin. Das neue Angebot möchten wir ab dem 1. Februar 2018 ins Programm nehmen. Bitte bewerben Sie sich bei Dr. Klaus-Peter Lorenz in der vhs Region Kassel, Wilhelmshöher Allee 19-21 in 34117 Kassel. Mail: Dr.-Klaus-Peter-Lorenz@landkreiskassel.de
Telefon: 0561-1003 1696

Aktuelles Programmheft

Das nächste Semester beginnt am 12. Februar 2018

Hier können Sie können das Programmheft als PDF-Datei herunterladen (ca. 7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

September 2017
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Aktuell

Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Fitness >> Fitness

Seite 2 von 4

auf Warteliste Problemzonen-Fitness

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Do., 14.9., 18.00 Uhr )

"Speck-Lager" wie Bauch-Beine-Po werden fit und flott gemacht, ebenso Muskelschwachstellen, SchultergĂĽrtel und RĂĽcken trainiert. Auf eine rĂĽckengerechte AusfĂĽhrung wird viel Wert gelegt. Achtung! Es geht richtig zur Sache!

freie Plätze Fit fĂĽr den Alltag

(Kassel, BĂĽrgerhaus Waldau, Kasseler Str. 35, ab Mo., 11.9., 19.30 Uhr )

Mobilisation und gezielte Dehnung des ganzen Körpers nach Musik. Die Muskelgruppen werden sanft trainiert, die Körperspannung aufgebaut, das Gleichgewicht geschult. Dabei kommen auch Kleingeräte wie die Body Lastic Bänder und Redondo Plus Bälle zum Einsatz. Das umfangreiche und abwechslungsreiche Workout mit gezielten Übungen für einen starken Rücken macht uns fit für den Alltag. Der abschließende Dehn- und Entspannungsteil rundet die Trainingseinheit ab und sorgt für ein entspanntes Ende.

freie Plätze Fit fĂĽr den Alltag

(Kassel, BĂĽrgerhaus Waldau, Kasseler Str. 35, ab Do., 14.9., 19.00 Uhr )

Mobilisation und gezielte Dehnung des ganzen Körpers nach Musik. Die Muskelgruppen werden sanft trainiert, die Körperspannung aufgebaut, das Gleichgewicht geschult. Dabei kommen auch Kleingeräte wie die Body Lastic Bänder und Redondo Plus Bälle zum Einsatz. Das umfangreiche und abwechslungsreiche Workout mit gezielten Übungen für einen starken Rücken macht uns fit für den Alltag. Der abschließende Dehn- und Entspannungsteil rundet die Trainingseinheit ab und sorgt für ein entspanntes Ende.

auf Warteliste Bauch, Beine, Po & mehr

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Do., 21.9., 18.00 Uhr )

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden trainiert, sondern auch Brust, Schultern und Rücken. Unterstützend werden Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ein tolles Training auch für Einsteiger/innen.

auf Warteliste Bauch, Beine, Po & mehr

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 11.9., 16.45 Uhr )

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden trainiert, sondern auch Brust, Schultern und Rücken. Unterstützend werden Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ein tolles Training auch für Einsteiger/innen.

freie Plätze Bauch, Beine, Po & mehr

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mo., 18.9., 18.00 Uhr )

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden trainiert, sondern auch Brust, Schultern und Rücken. Unterstützend werden Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ein tolles Training auch für Einsteiger/innen.

freie Plätze Bauch, Beine, Po & mehr

(Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 11.9., 19.30 Uhr )

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden trainiert, sondern auch Brust, Schultern und Rücken. Unterstützend werden Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ein tolles Training auch für Einsteiger/innen.

freie Plätze Fitness & Tanz

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mo., 11.9., 17.45 Uhr )

Fitnessprogramm mit tänzerischen Elementen

freie Plätze Fitness-Mix

(Bad, Sieburg-Schule, Gallandstr. 24, ab Mi., 30.8., 18.30 Uhr )

Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufwärmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielfältig kombiniert. Abwechselnd können auch Übungen auf dem Stepp-Brett angeboten werden. Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und körperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getränk mitbringen.

freie Plätze Fitness-Mix

(Bad, Sieburg-Schule, Gallandstr. 24, ab Mi., 17.1., 18.30 Uhr )

Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufwärmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielfältig kombiniert. Abwechselnd können auch Übungen auf dem Stepp-Brett angeboten werden. Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und körperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getränk mitbringen.

Seite 2 von 4

Legende zum Kursstatus

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Zuletzt besuchte Kurse

Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Fitness >> Fitness

Seite 2 von 4

auf Warteliste Problemzonen-Fitness

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Do., 14.9., 18.00 Uhr )

"Speck-Lager" wie Bauch-Beine-Po werden fit und flott gemacht, ebenso Muskelschwachstellen, SchultergĂĽrtel und RĂĽcken trainiert. Auf eine rĂĽckengerechte AusfĂĽhrung wird viel Wert gelegt. Achtung! Es geht richtig zur Sache!

freie Plätze Fit fĂĽr den Alltag

(Kassel, BĂĽrgerhaus Waldau, Kasseler Str. 35, ab Mo., 11.9., 19.30 Uhr )

Mobilisation und gezielte Dehnung des ganzen Körpers nach Musik. Die Muskelgruppen werden sanft trainiert, die Körperspannung aufgebaut, das Gleichgewicht geschult. Dabei kommen auch Kleingeräte wie die Body Lastic Bänder und Redondo Plus Bälle zum Einsatz. Das umfangreiche und abwechslungsreiche Workout mit gezielten Übungen für einen starken Rücken macht uns fit für den Alltag. Der abschließende Dehn- und Entspannungsteil rundet die Trainingseinheit ab und sorgt für ein entspanntes Ende.

freie Plätze Fit fĂĽr den Alltag

(Kassel, BĂĽrgerhaus Waldau, Kasseler Str. 35, ab Do., 14.9., 19.00 Uhr )

Mobilisation und gezielte Dehnung des ganzen Körpers nach Musik. Die Muskelgruppen werden sanft trainiert, die Körperspannung aufgebaut, das Gleichgewicht geschult. Dabei kommen auch Kleingeräte wie die Body Lastic Bänder und Redondo Plus Bälle zum Einsatz. Das umfangreiche und abwechslungsreiche Workout mit gezielten Übungen für einen starken Rücken macht uns fit für den Alltag. Der abschließende Dehn- und Entspannungsteil rundet die Trainingseinheit ab und sorgt für ein entspanntes Ende.

auf Warteliste Bauch, Beine, Po & mehr

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Do., 21.9., 18.00 Uhr )

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden trainiert, sondern auch Brust, Schultern und Rücken. Unterstützend werden Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ein tolles Training auch für Einsteiger/innen.

auf Warteliste Bauch, Beine, Po & mehr

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 11.9., 16.45 Uhr )

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden trainiert, sondern auch Brust, Schultern und Rücken. Unterstützend werden Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ein tolles Training auch für Einsteiger/innen.

freie Plätze Bauch, Beine, Po & mehr

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mo., 18.9., 18.00 Uhr )

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden trainiert, sondern auch Brust, Schultern und Rücken. Unterstützend werden Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ein tolles Training auch für Einsteiger/innen.

freie Plätze Bauch, Beine, Po & mehr

(Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 11.9., 19.30 Uhr )

Nicht nur Bauch, Beine und Po werden trainiert, sondern auch Brust, Schultern und Rücken. Unterstützend werden Hanteln und Therabänder eingesetzt. Ein tolles Training auch für Einsteiger/innen.

freie Plätze Fitness & Tanz

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mo., 11.9., 17.45 Uhr )

Fitnessprogramm mit tänzerischen Elementen

freie Plätze Fitness-Mix

(Bad, Sieburg-Schule, Gallandstr. 24, ab Mi., 30.8., 18.30 Uhr )

Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufwärmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielfältig kombiniert. Abwechselnd können auch Übungen auf dem Stepp-Brett angeboten werden. Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und körperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getränk mitbringen.

freie Plätze Fitness-Mix

(Bad, Sieburg-Schule, Gallandstr. 24, ab Mi., 17.1., 18.30 Uhr )

Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufwärmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielfältig kombiniert. Abwechselnd können auch Übungen auf dem Stepp-Brett angeboten werden. Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und körperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getränk mitbringen.

Seite 2 von 4

VHS
ich will deutsch lernen
telc