Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

Die Ministerialb√ľrokratie und die Judenm√∂rder und Filmvorf√ľhrung: Die Wannseekonferenz

1933 strömten viele Akademiker in die NSDAP. Viele aus Opportunismus, etliche aber auch aus Überzeugung. Ein Vortrag von Prof. Dr. Jens Flemming am Donnerstag, 23. November, um 19.30 Uhr im Saal der vhs in Kassel.

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In der Wannseekonferenz vom 20. Januar 1942 ging es um die Vernichtung der europ√§ischen Juden. Der 1984 gedrehte Fernsehfilm entstand auf der Grundlage des √ľberlieferten Protokolls und zeigt, wie tief der Antisemitismus im Weltbild nicht nur der SS-M√§nner, sondern auch bei den Vertretern der alten Staatsb√ľrokratie verankert war. Nach der Filmvorf√ľhrung besteht die M√∂glichkeit zur Diskussion. Die Veranstaltung beginnt am Freitag, 24. November, um 17 Uhr in der vhs in Kassel.

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Dampfzeit - Als die Loks noch rauchten

Die große Zeit der Dampflokomotiven - Foto-Ausstellung

Der Eisenbahnbetrieb des 20. Jahrhunderts lebt in wunderbaren Schwarz-Wei√ü-Fotografien wieder auf. Die Ausstellung wird er√∂ffnet am Samstag, 4. November, um 18 Uhr im Generationenhaus Bahnhof H√ľmme in Hofgeismar-H√ľmme, Tiefenweg 12. Ge√∂ffnet freitags von 14 bis 17 Uhr und am Sonntag, 3. Dezember, von 14 bis 17 Uhr. Ausstellungsdauer vom 4. November bis 7. Januar.

Kanada 2016: Von Churchill in das ‚ÄěLand der tanzenden Regenb√∂gen‚Äú

Eine spannende Reise vom Atlantik zum Pazifik Peter-Joachim Fockes Reisevortrag entf√ľhrt in Gegenden Kanadas mit v√∂llig unterschiedlichen Gesichtern. Er beginnt am Freitag, 24.November, um 19 im Saal des Generationenhauses Bahnhof H√ľmme in Hofgeismar.

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Kursleitungen gesucht

Die vhs Region Kassel sucht dringend Kursleitungen in den Bereichen ‚ÄěInternationale Volkst√§nze‚Äú (insb. Line-Dance und Chinesischer Tanz) und ‚ÄěPlastisches Gestalten‚Äú.

Programmbereich Kultur
Jörg Bollerhey,
joerg-bollerhey@landkreiskassel.de
Tel. 05671 8001 2231

Aktuelles Programmheft

Das nächste Semester beginnt am 12. Februar 2018

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft als PDF-Datei herunterladen (ca. 7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

November 2017
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Aktuell

Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Fitness >> Fitness

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fast ausgebucht Fitness-Mix

(Hofgeismar, Generationenhaus Bahnhof H√ľmme, Tiefenweg 12, ab Do., 31.8., 18.30 Uhr )

Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufw√§rmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielf√§ltig kombiniert. Kr√§ftigungs- und Dehn√ľbungen f√ľr Bauch, Beine, Po und R√ľcken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und k√∂rperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getr√§nk mitbringen.

freie Plätze Fitness-Mix

(Hofgeismar, Generationenhaus Bahnhof H√ľmme, Tiefenweg 12, ab Do., 18.1., 18.30 Uhr )

Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufw√§rmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielf√§ltig kombiniert. Kr√§ftigungs- und Dehn√ľbungen f√ľr Bauch, Beine, Po und R√ľcken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und k√∂rperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getr√§nk mitbringen.

freie Plätze Schlingentrainer Workout

(Ahnatal, Helfensteinschule, Schulstr. 12, ab Di., 12.9., 17.15 Uhr )

Das Schlingentraining (auch Sling-Training) hinterlässt derzeit bei vielen Sportlern einen bleibenden Eindruck, denn es trainiert das Zusammenspiel vieler Muskelgruppen, fördert die Koordination, kräftigt die trainierten Muskelgruppen und gilt daher als höchst effektiv.
Doch was sollten Sie als Laie kennen und wissen? Das Prinzip des Schlingentrainings ist recht einfach: Sie arbeiten mit Seilen und Schlingen; als Trainingswiderstand wird das eigene Körpergewicht genutzt. Durch die Nutzung der Schwerkraft und der entstehenden Instabilität wird ein wirksamer Trainingsreiz erzeugt. Die ständige aktive Stabilisierung durch den eigenen Körper spricht zahlreiche Muskelgruppen des Körpers an.

freie Plätze Pezziball Workaut

(Ahnatal, Kindergarten Regenbogen, Berliner Str. 31, ab Mi., 13.9., 19.15 Uhr )

Vielen sind Pezzib√§lle lediglich aus Situationen des t√§glichen Lebens bekannt, wie beim Sitzen im B√ľro oder zuhause, um die Wirbels√§ule durch das federnde Sitzen zu entlasten und damit R√ľckenschmerzen vorzubeugen. Das Workout mit Pezzib√§llen bietet nahezu unersch√∂pfliche √úbungsvarianten, mit denen der K√∂rper trainiert werden kann. Der muskul√§re Schwerpunkt liegt dabei im K√∂rperkern, bestehend aus Bauch-, R√ľcken- und Beckenbodenmuskulatur. Daneben werden zahlreiche kleinere Muskelgruppen beansprucht, so dass das Workout mit dem Pezziball als Ganzk√∂rpertraining angesehen werden kann. Auch ist es sehr gelenkschonend und damit eine kleine/gro√üe Wunderwaffe.

freie Plätze Fit und gesund ins Alter

(Wolfhagen, Wilhelm-Filchner-Schule, Neue Gro√üsporth., Kurf√ľrstenstr. 20,, ab Do., 21.9., 20.00 Uhr )

Ein sanftes, gelenkschonendes Trainingsprogramm f√ľr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

fast ausgebucht PowerMoves

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Sa., 2.9., 12.15 Uhr )

Trainiere deinen ganzen K√∂rper und deine Ausdauer, st√§rke dein Herz-Kreislauf-System und erlebe so ein Gef√ľhl von PARTY! Ohne komplizierte Choreografie, mit leichten Grundschritten tanzen wir uns fit - querbeet durch alle Pop-Rock-Latin-Jazz-Genres. Achtung: Es geht richtig zur Sache!

freie Plätze Tennis-Fitness

(Vellmar, Tennishalle, Dockhorn, Nordstr. 62, ab Sa., 28.10., 12.30 Uhr )

Spezielle √úbungen f√ľr Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbunden mit viel Tennisspiel. Die ideale Vorbereitung f√ľr die Tennissaison im Winter.
Schläger, Schuhe und Bälle können auch vor Ort ausgeliehen werden.
Auch f√ľr Tennisanf√§nger geeignet.

fast ausgebucht OutdoorBodyPower

(Kassel, Auepark, Goldenes Tor, Menzelstr./ Ecke Heinrich-Heine-Str., ab Mo., 7.8., 18.45 Uhr )

Raus aus der Comfort-Zone! Bestform ist angesagt!
Nach einem kurzem WarmUp geht es direkt √ľber zu verschiedenen Cardio- und Kr√§ftigungs√ľbungen aus dem High-Intensive-Intervall-Training (H.I.I.T.) wie z.B. Tabata, freelatics oder Outdoor-Circle mit funktionellen Ganzk√∂rper-Kraftausdauer√ľbungen. Cooldown und Stretching beschlie√üen das Intensivprogramm. Jetzt wirst du auf jeden Fall wissen, was du getan hast :-)

freie Plätze Muskelaufbau an Ger√§ten f√ľr Senioren von 50 - 100

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Di., 12.9., 9.00 Uhr )

Anleitung und Beratung bei individueller Trainingsgestaltung, um dem nat√ľrlichen Muskelabbau und der Osteoporose im Alter entgegenzuwirken sowie Lebensqualit√§t und Wohlbefinden zu f√∂rdern.

freie Plätze Muskelaufbau an Ger√§ten f√ľr Senioren von 50 - 100

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Di., 12.9., 10.00 Uhr )

Anleitung und Beratung bei individueller Trainingsgestaltung, um dem nat√ľrlichen Muskelabbau und der Osteoporose im Alter entgegenzuwirken sowie Lebensqualit√§t und Wohlbefinden zu f√∂rdern.

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(Hofgeismar, Generationenhaus Bahnhof H√ľmme, Tiefenweg 12, ab Do., 31.8., 18.30 Uhr )

Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufw√§rmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielf√§ltig kombiniert. Kr√§ftigungs- und Dehn√ľbungen f√ľr Bauch, Beine, Po und R√ľcken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und k√∂rperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getr√§nk mitbringen.

freie Plätze Fitness-Mix

(Hofgeismar, Generationenhaus Bahnhof H√ľmme, Tiefenweg 12, ab Do., 18.1., 18.30 Uhr )

Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufw√§rmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielf√§ltig kombiniert. Kr√§ftigungs- und Dehn√ľbungen f√ľr Bauch, Beine, Po und R√ľcken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und k√∂rperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getr√§nk mitbringen.

freie Plätze Schlingentrainer Workout

(Ahnatal, Helfensteinschule, Schulstr. 12, ab Di., 12.9., 17.15 Uhr )

Das Schlingentraining (auch Sling-Training) hinterlässt derzeit bei vielen Sportlern einen bleibenden Eindruck, denn es trainiert das Zusammenspiel vieler Muskelgruppen, fördert die Koordination, kräftigt die trainierten Muskelgruppen und gilt daher als höchst effektiv.
Doch was sollten Sie als Laie kennen und wissen? Das Prinzip des Schlingentrainings ist recht einfach: Sie arbeiten mit Seilen und Schlingen; als Trainingswiderstand wird das eigene Körpergewicht genutzt. Durch die Nutzung der Schwerkraft und der entstehenden Instabilität wird ein wirksamer Trainingsreiz erzeugt. Die ständige aktive Stabilisierung durch den eigenen Körper spricht zahlreiche Muskelgruppen des Körpers an.

freie Plätze Pezziball Workaut

(Ahnatal, Kindergarten Regenbogen, Berliner Str. 31, ab Mi., 13.9., 19.15 Uhr )

Vielen sind Pezzib√§lle lediglich aus Situationen des t√§glichen Lebens bekannt, wie beim Sitzen im B√ľro oder zuhause, um die Wirbels√§ule durch das federnde Sitzen zu entlasten und damit R√ľckenschmerzen vorzubeugen. Das Workout mit Pezzib√§llen bietet nahezu unersch√∂pfliche √úbungsvarianten, mit denen der K√∂rper trainiert werden kann. Der muskul√§re Schwerpunkt liegt dabei im K√∂rperkern, bestehend aus Bauch-, R√ľcken- und Beckenbodenmuskulatur. Daneben werden zahlreiche kleinere Muskelgruppen beansprucht, so dass das Workout mit dem Pezziball als Ganzk√∂rpertraining angesehen werden kann. Auch ist es sehr gelenkschonend und damit eine kleine/gro√üe Wunderwaffe.

freie Plätze Fit und gesund ins Alter

(Wolfhagen, Wilhelm-Filchner-Schule, Neue Gro√üsporth., Kurf√ľrstenstr. 20,, ab Do., 21.9., 20.00 Uhr )

Ein sanftes, gelenkschonendes Trainingsprogramm f√ľr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

fast ausgebucht PowerMoves

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Sa., 2.9., 12.15 Uhr )

Trainiere deinen ganzen K√∂rper und deine Ausdauer, st√§rke dein Herz-Kreislauf-System und erlebe so ein Gef√ľhl von PARTY! Ohne komplizierte Choreografie, mit leichten Grundschritten tanzen wir uns fit - querbeet durch alle Pop-Rock-Latin-Jazz-Genres. Achtung: Es geht richtig zur Sache!

freie Plätze Tennis-Fitness

(Vellmar, Tennishalle, Dockhorn, Nordstr. 62, ab Sa., 28.10., 12.30 Uhr )

Spezielle √úbungen f√ľr Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbunden mit viel Tennisspiel. Die ideale Vorbereitung f√ľr die Tennissaison im Winter.
Schläger, Schuhe und Bälle können auch vor Ort ausgeliehen werden.
Auch f√ľr Tennisanf√§nger geeignet.

fast ausgebucht OutdoorBodyPower

(Kassel, Auepark, Goldenes Tor, Menzelstr./ Ecke Heinrich-Heine-Str., ab Mo., 7.8., 18.45 Uhr )

Raus aus der Comfort-Zone! Bestform ist angesagt!
Nach einem kurzem WarmUp geht es direkt √ľber zu verschiedenen Cardio- und Kr√§ftigungs√ľbungen aus dem High-Intensive-Intervall-Training (H.I.I.T.) wie z.B. Tabata, freelatics oder Outdoor-Circle mit funktionellen Ganzk√∂rper-Kraftausdauer√ľbungen. Cooldown und Stretching beschlie√üen das Intensivprogramm. Jetzt wirst du auf jeden Fall wissen, was du getan hast :-)

freie Plätze Muskelaufbau an Ger√§ten f√ľr Senioren von 50 - 100

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Di., 12.9., 9.00 Uhr )

Anleitung und Beratung bei individueller Trainingsgestaltung, um dem nat√ľrlichen Muskelabbau und der Osteoporose im Alter entgegenzuwirken sowie Lebensqualit√§t und Wohlbefinden zu f√∂rdern.

freie Plätze Muskelaufbau an Ger√§ten f√ľr Senioren von 50 - 100

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Di., 12.9., 10.00 Uhr )

Anleitung und Beratung bei individueller Trainingsgestaltung, um dem nat√ľrlichen Muskelabbau und der Osteoporose im Alter entgegenzuwirken sowie Lebensqualit√§t und Wohlbefinden zu f√∂rdern.

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